فوائد خميرة البيره:
خميرة البيره:
تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب BB المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم وتوازن الجهاز العصبي وللحصول على جلد جميل . وتحتوي على نسبة مرتفعة من الكروم الذي مع فيتامين بي يحافظ على عضلات الجهاز الهضمي مما يساعد في سرعة وجودة الهضم , وعلى انتاج الطّاقة بواسطة تحطيم الكربوهيدرات والدهنيات مما يساعد الجسم فيمنع الجوع وقت الصيام ,خميرة البيرة بسبب هاتين المادتين ترفع الكولسترول الجيد وتخفض الضار . ويبقى مستوى السكر في الدم في حدوده الطبيعية .
الخميرة تحتوي على السلينيوم المادة الهامة جدا لتقوية المناعة ضد الامراض
تحتوي أيضاًعلى نسبة مرتفعة من البروتين وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، كالزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل .
يمكنكم استعمال الخميرة داخليا وخارجيا ك ماسك ضد حب الشباب والزيوان ولتفتيح ونفخ البشرة وشدها .
لا يحبّذ استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء
يمكنكم شراءها من الصيدليات على شكل حبوب
تلخص بعض من فوائد الخميرة :
(1) لزيادة الوزن تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين
(2) لخسارة الوزنة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل
(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط
(4) تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم
(5) كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر
(6) أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciDD - وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم
(7) خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق .
هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة لذا علينا تناولها يوميا.
تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب BB المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم وتوازن الجهاز العصبي وللحصول على جلد جميل . وتحتوي على نسبة مرتفعة من الكروم الذي مع فيتامين بي يحافظ على عضلات الجهاز الهضمي مما يساعد في سرعة وجودة الهضم , وعلى انتاج الطّاقة بواسطة تحطيم الكربوهيدرات والدهنيات مما يساعد الجسم فيمنع الجوع وقت الصيام ,خميرة البيرة بسبب هاتين المادتين ترفع الكولسترول الجيد وتخفض الضار . ويبقى مستوى السكر في الدم في حدوده الطبيعية .
الخميرة تحتوي على السلينيوم المادة الهامة جدا لتقوية المناعة ضد الامراض
تحتوي أيضاًعلى نسبة مرتفعة من البروتين وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، كالزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل .
يمكنكم استعمال الخميرة داخليا وخارجيا ك ماسك ضد حب الشباب والزيوان ولتفتيح ونفخ البشرة وشدها .
لا يحبّذ استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء
يمكنكم شراءها من الصيدليات على شكل حبوب
تلخص بعض من فوائد الخميرة :
(1) لزيادة الوزن تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين
(2) لخسارة الوزنة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل
(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط
(4) تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم
(5) كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر
(6) أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciDD - وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم
(7) خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق .
هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة لذا علينا تناولها يوميا.
ليست هناك تعليقات