المبالغة في شرب الماء ما بين فترة الفطور و السحور(أخطاء رمضانية)

أخطاء رمضانية

يعتقد الكثير من الناس أن المبالغة في شرب الماء ما بين فترة الفطور و السحور يمنع عطش الصوم في اليوم التالي، و هذا خطأ كبير حيث أن ذلك سينتج عنه إدرار كثير من البول يخسر الجسم معه أملاحه الضرورية، بالإضافة لتسبب عسرة الهضم. و الصحيح هو تناول كميات كافية من الماء و ذلك بمعدل كوب ماء بين كل ساعتين